Ученые из Университета Суинберна в Австралии протестировали напиток neuro BLISS, созданный на основе ингредиента зеленого чая — L-теанина, и обнаружили, что он способен уменьшать стресс. Данные свидетельствуют о снижении уровня кортизола, гормона, связанного со стрессом, у здоровых добровольцев молодого возраста.
Проведенная процедура магнитоэнцефалографии выявила переход мозговых волн в альфа-спектр, связанный с состоянием бодрствующего покоя.
О результатах эксперимента исследователи объявили на симпозиуме в рамках проходившей конференции Ассоциации психологических наук.
Побороть стресс помогают и другие продукты, например, такие как черника, миндаль и апельсины. А одно из исследований ранее показало, что сладкие напитки, например, сладкий чай, способствуют снижению выработки гормона кортизола.
