Депутат посоветовал пожилым людям «жить чуть-чуть впроголодь»

Для здоровья.

Депутат Госдумы Геннадий Онищенко порекомендовал пожилым россиянам жить «чуть-чуть впроголодь». Как пишут «Известия», таким образом он прокомментировал исследования американских учёных, не так давно рассказавших о пользе интервальных тренировок. Эксперты выяснили, что так можно более эффективно бороться с лишним весом. А бывший главный санитарный врач страны, который ныне является депутатом Госдумы, порекомендовал голодать. По его мнению, это будет более эффективно.

«Надо не забывать, что объем потребляемой пищи, особенно у возрастных людей, когда снижены обменные процессы, тоже должен быть эффективным. Сочетание — жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой — самое эффективное», — сказал Онищенко.

https://sibdepo.ru

Фото: pixabay. com

AddThis Website Tools

Последние публикации

Возвращаются 90-е?Возвращаются 90-е?

Возвращаются 90-е?

Я журналист из Новокузнецка Лариса Койнова, член Союза журналистов России с 2006 года, мой официальный… Читать еще

5 часов назад
Глупость+ Алчность = 12 лет колонииГлупость+ Алчность = 12 лет колонии

Глупость+ Алчность = 12 лет колонии

Кемеровский областной суд (постоянное судебное присутствие в Новокузнецке) вынес приговор Максиму Командину. Он обвинялся по… Читать еще

6 часов назад
Фёдор Полищук: «Результатом довольны, идём дальше»Фёдор Полищук: «Результатом довольны, идём дальше»

Фёдор Полищук: «Результатом довольны, идём дальше»

Главный тренер «Кузнецких Медведей» - о победе над «Снежными Барсами» (3:2). - Игра сложилась ожидаемо:… Читать еще

6 часов назад

При пожаре в частном доме погиб 7-летний ребёнок

С термическими ожогами глава семьи был доставлен в медицинское учреждение. Мужчине оказывается медицинская помощь. 20… Читать еще

6 часов назад

Мужчины Новокузнецка рассказали, чего хотят на 23 февраля

И нет, это не носки В Новокузнецке мужчины рассказали, какой подарок они хотели бы получить… Читать еще

7 часов назад

Поддельные сертификаты о знании русского языка нашли у 187 мигрантов

Поддельные сертификаты о знании русского языка нашли у 187 мигрантов в Кузбассе. Об этом рассказала… Читать еще

7 часов назад