Грипп подтвержден сразу у восьми кузбасских пациентов на минувшей неделе. Несмотря на морозную погоду – неблагоприятные условия для распространения острых респираторных инфекций, материалы лабораторного мониторинга свидетельствуют об активизации вирусов гриппа. За неделю, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора КО, проведено исследование клинического материала от 88 больных ОРВИ. Лабораторно диагноз подтвержден у 14 больных, в том числе в 8 случаях причиной заболевания явились вирусы гриппа А(H3N2). У трех больных заболевания вызваны вирусами парагриппа,  также  в трех случаях идентифицированы аденовирусы. Между тем уровень заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями остается ниже эпидемического порога на 35,9 %. Не перейти черту, за которой начинается эпидемия, поможет соблюдение не сложных правил: - одеваться по погоде (особенно это важно для детей, для которых одинаково опасны как переохлаждение, так и перегревание); - больше времени проводить на свежем воздухе; - не посещать места большого скопления людей; - хорошо питаться, расширив свой рацион фруктами, овощами, ягодными отварами, настоями, киселями; - высыпаться; - не пренебрегать зарядкой и закаливанием; - принимать препараты, стимулирующие защитные силы организма, витамины, микроэлементы.  Для выбора наиболее подходящих средств следует обязательно обратиться к врачу; - оставаться дома, если почувствовали недомогание; - вызвать врача и строго выполнять все его назначения. Светлана Зеленина NK-TV.COM