Андрей Миронов, заведующий нейрохирургическим отделением Кузбасского кардиодиспансера, рассказал, как обезопасить себя и избежать травм в холодный сезон.

Врач выделил три основных правила безопасности.

Первое – внимательно выбирать маршруты. Следует избегать проходов рядом с домами, где возможны сход снега или падение сосулек.

Второе – использовать нескользкую обувь. Это простое средство значительно снижает риск падений и, как следствие, травм.

Третье – соблюдать технику безопасности при активном отдыхе. Занятия спортом зимой требуют специального снаряжения, экипировки и должны проходить на подготовленных площадках.

Источник: vse42.ru

Фото: vse42.ru