Кузбасские спасатели напомнили жителям области, как уберечь себя от морозов. ГУ МЧС России по Кемеровской области решило напомнить гражданам основные правила прогулки на свежем воздухе в зимний период. Самое главное, о чем напоминают спасатели, ни в коем случае не стоит употреблять алкоголь в морозы. Именно из-за него организм теряет много тепла. Конечно же, стоит тепло одеваться, и самым важным элементом одежды является обувь. Она не должна быть узкой и тесной. Сама одежда тоже должна быть свободной, причем одеваться в несколько слоев и не забывать про термобелье. Важно постоянно двигаться. Ну а после возвращения в помещения, дайте организму самому отойти от холода. Не стоит искусственно пытаться согреться под струей горячей воды или с помощью батареи. Это может привести к повреждению кожи. Людмила Журавлева NK-TV.COM