Если вас задолбала реклама по смс, вы, конечно, можете бесконечно её удалять. Или позвонить по телефону, который указан в сообщении, и попросить исключить вас – желательно навеки! – из базы отправляемых рекламных рассылок. Первый вариант страшно утомляет. Второй, увы, нечасто приносит ожидаемый эффект. Можно, конечно, настучать в ФАС – пусть злодеев оштрафуют! А если в таком смс идёт обращение лично …

И не все рекламные СМС-рассылки одинаково бесполезны! Я, например, регулярно сохраняю контакты очередного демпингующего такси. Такое всегда может пригодиться. Опять же и информация по какой-нибудь распродажно-скидочной акции, к примеру, на обувь, тоже лишней не будет – особенно, если так и так собиралась покупать новые сапоги. А вот заманушные предложения всевозможных быстроденежных кредитных карт или вовсе откровенно мошеннические зазывы, рассчитанные на …

Ура! Каникулы! В розовато-сером небе красиво серебрятся снежинки, аккуратно укладываясь в пухлые сугробы, и крепкий морозец ощутимо пощипывает за носы и щеки наконец-то выбравшихся за город каникулярных новокузнечан. Можно с весёлым визгом кататься с горок, бывших летом обыкновенными заросшими травой и цветами склонами, и гулять по таинственному заснеженному лесу, ничуть не похожему на летний, ну и, конечно же, жарить шашлыки… …

Можно смело сказать, что мы, люди третьего тысячелетия, живём в мире… полуфабрикатов. После работы заскакиваем в супермаркет, чтобы набрать там каких-нибудь блинчиков, сунуть в микроволновку, и всё, ужин для семьи готов! Даже на праздники покупаем уже готовые салаты, нарезки, кем-то выловленные, обработанные и упакованные деликатесы. Тот же суп из мозговой косточки нам настойчиво предлагают варить только на основе пакетика с …

Мороз и солнце. День чудесный… А если весь этот день вы провели под огромной опрокинутой чашей ярко синего неба, на сверкающих снежных склонах, покоряя одну неуступчивую горку за другой, вдыхая обжигающе морозный чистый горный воздух, наперегонки с родными и друзьями? Красота? Красота… Такое и Пушкину не снилось! Но для того, чтобы получить в своё полное распоряжение всё это зимнее волшебство …

Лучше не отрицать очевидное: с вызовом сегодняшнего дня – приближающимся Новым годом, и, самое страшное, аж с одиннадцатью каникулярными сутками – не каждому удастся справиться. Можно, конечно, всё, что имеется, влупить в глобальное, только раз в году случающееся празднование, а потом печально сосать лапу под ёлкой, притворяясь подарочным Вини-Пухом, у которого опилок хватило только на гуделку следующего содержания: «Деньги, как …

Из всех занятий на новогодние праздники для нас важнейшим было, есть и будет – ходить в гости и принимать гостей. Стоим на этом твёрдо – не то, что на ногах… Ну а чтобы дорогие гости не заснули от скуки в салатах, надо их немножко растормошить – причём это можно сделать из подручных материалов (то есть самих гостей) и даже не …

Лучший подарок для ребёнка – это игрушка. По своим детям знаю. Ну с ними-то как раз всё просто – ещё в середине декабря садимся вместе и пишем Деду Морозу письма с подробным перечислением всего, что они хотят выпросить у красноносого (читай – у меня!). Обычно у нас получается от 15 до 25 пунктов, так что выбрать, что именно окажется под …

Ещё одно маркетинговое чудо – Elastin of High-molecular Weight. Рекламируется, как совершенно необходимый для кожи эластин, который с возрастом утрачивается, и поэтому начинают формироваться морщины. Та же история, что и с другим таким же чудом – коллагеном. Его также добывают из шкуры крупного рогатого скота, и он, как и коллаген, в силу собственного крупноватого для нашей кожи молекулярного размера просто-напросто …

В наш стремительный век блеска химии и нищеты экологии большинство людей знакомы с теми или иными проявлениями аллергии, поэтому доверчивые потребительницы, заботящиеся о собственном здоровье, выбирая себе косметику, обращают внимание на такую вот надпись: «гипоаллергенный»… Вот только «гипо» в действительности означает вовсе не отрицание самого факта существования в продукте аллергенов, а просто то, что в нём – по мнению производителя! …

Современная химическая промышленность творит чудеса, и многие из них добывают… из нефти! Вот, к примеру, в составе подавляющего большинства косметических средств есть такой невинный, на первый взгляд, ингредиент, как Mineral Oil… И чего, спрашивается, сильно вредного может быть в минеральном масле – оно же из минералов и масла, а ведь эти вещества являются для нас не только полезными, но и …

Особенно если для этого самого лица они и предназначены! Состав любого косметического средства – эта целая повесть, как правило, написанная малопонятными латинскими названиями всевозможных ингредиентов. Большинство потребительниц туда обычно и не заглядывают, успокоившись на какой-нибудь «жожобе», как раз активно рекламируемой в крутящихся по всем каналам роликах… А зря… Можно узнать много чего интересного! Взять, к примеру, Diethanolamine или просто DEA. …

Этот факт не является какой-то уж неожиданностью, хотя большинство и не придают ему никакого значения… Но все без исключения косметические средства – это своего рода «консервы», куда для изготовления и сохранения конечного продукта в обязательном порядке добавляют разнообразные химические соединения! Какие-то пичкают поменьше, какие-то – мешками. Но факт остаётся фактом – то, что, по идее, должно делать нас красивыми и …

Может, знаете анекдот? Муж-программист пошёл принимать в ванну. Не выходит три часа. Жена забеспокоилась, что случилось. Объясняет: «Да тут программа какая-то дурацкая – намыльте голову, смойте водой, повторите… Вот я и повторяю!». Смешно. А если серьёзно: шампунь в вашей ванной – это, оказывается, настоящая химическая бомба! Дело в том, что большинстве этих средств по уходу за волосами содержится огромное количество …

Существует великое множество так называемых монодиет – кефирная, творожная, арбузная, огуречная… Каким продуктом организм «худеем», такое и имя у диеты! Но резонный вопрос – а какой конкретный вред может нанести каждая из них?! Монокомпонентные диеты – это такие схемы питания, которые предполагают употребление одного или (в щадящем режиме!) всего нескольких продуктов на протяжении того или иного отрезка времени. Чаще всего …

Этот, в общем-то, незамысловатый рекламный трюк, когда та или иная диета «приписывается» той или иной популярной персоне со «звёздным» именем – настоящее мошенничество! Взять, к примеру, кефирную диету Ларисы Долиной, которая одно время, и правда, здорово похудела, похорошела и даже помолодела… А если она это может, то почему я не смогу?! Вообще-то вред диет действует на всех одинаково, и абсолютно …

Ну, во-первых, жуткий стресс. Организму ведь для нормальной жизни нужны все компоненты – и белки, и (о, ужас!) жиры, и углеводы, и витамины, и минералы. Причём постоянно и в весьма точно определённых медициной соотношениях и количествах! Когда мы чего-то из данного жизненно важного перечня недополучаем – а большинство диет строится именно на этом! – наш организм начинает «колбасить». Ну будто …

Ещё каких-то двадцать лет назад – даже я это помню, потому как пришлось провести за этим занятием почти всё детство! – слово «диета» означало всего лишь… лечебное питание. А это самое лечебное, то есть диетическое питание нам, и детям, и взрослым, назначали разные узкопрофильные медицинские работники. Ну а знаковая фигура нашего времени – диетолог! – был ничем иным, как тоже …

В японской кухне нет ничего сложного – даже для чайников. Чтобы накатать «тазик» роллов, я сейчас трачу меньше времени, чем на готовку борща – четно-честно! Всё, что нужно: это рис (я беру самый обычный и дешёвый, круглый краснодарский), рыба (слабосолёная или подкопчённая семга, кета, форель, лосось, горбуша – можно в пресервах ломтиками, можно в вакууме кусками, но смотрите, чтобы состав …